Har du prøvet yoga? Ellers er det gratis i dag.
Det er sjovt at dyrke yoga, og nogle gange lidt hårdt.
Fredag den 21. juni er Yogaens verdens dag. Derfor havde Helle Buck Christensen og Maj-Britt Bay inviteret alle nysgerrige til gratis yoga i Yogamejeriet i Præstø. Gennem hele fredagen havde de arrangeret yogakurset forskellige steder i Præstø, og de har åbent til kl. 20:00 i aften.
Helle Buck Christensen og Maj-Britt Bay fortæller at yoga er forskellige for alle. Det kommer an på din sindstilstand, når du dyrker yogaen. Yoga handler mere om dit indre end dit ydre. Det handler om at du skal arbejde hovedet ned i kroppen. Det er altså en rejse i dit indre. Fordelen ved yogaen er også at du aldrig bliver færdig. Du kan hele tiden lære noget nyt om dig selv.
Helle Buck Christensen og Maj-Britt Bay (begge tv.)
Gennem årene er det blevet mere hipt at dyrke yogaen, og de to kvinder fortæller også at de nu begynder at møde flere mænd i træningslokalet. De to kvinder træningslokaler ligger i de gamle mejerilokaler på Priesesstrædet 5 i Præstø. Derfor kom deres fælle yogahuset også til at hedde Yogamejeriet. Der er mulighed for at være med til Yogaens dag i Præstø frem til kl. 20:00 i aften.
Du kan læse mere om det hyggelig sted i Præstø på deres Facebook-side.
