Onsdag aften var der inviteret til kvindeaften i Sparekassen Sjællands afdeling i Vordingborg. En spændende aften med Vivi Korup, formuerådgiver, og Pernille Hugge Bagge, personlig træner, kostvejleder og coach. Pernille Hugge Bagge er uddannet Prof.Bach. i ernæring og sundhed samt personlig træner.
En Sundere Kurs holdt oplæg
Hun er indehaver af virksomheden En sundere Kurs og har mere end 20 års erfaring med træning, vejledning og coaching indenfor området, og gav onsdag aften nogle bud på, hvordan vi kan ændre livsstil – uden at lide afsavn.
-Vi havde en fortrinlig aften. Der var 17 kvinder til arrangementer, som deltog aktivt. Masser af gode spørgsmål og dialog samt øvelse guidet af Pernille Bagge. Bagefter fortsatte snakken ivrigt rundt om bordet, mens vi nød maden fra Snekken, fortæller eneste mand, filialdirektør Erik Arnberg Maigaard Filtenborg.
Det var en spændende præsentation fra formuerådgiver Vivi Korup, som berørte emnerne forsikringer som tab af erhvervsevne, kritisk sygdom samt livsforsikring, derudover var vi også inde omkring vigtigheden ved pensionsopsparing og sammensætning heraf.
Se her en god gennemgang Uddrag af plancher
Derefter gik Pernille Bagge fra “En Sundere Kurs” på. Hun fortalt om forskellen mellem en sund kur og en sund kurs. Hvor en kur oftest har en slutdato og regler om hvad med ikke må, mens man ved en sundere kurs selv bestemmer hvilke ændringer man foretager og der ikke er en slutdato.
Der er en god sammenhæng mellem en sund livsstil og en sundøkonomi. Når nu vi bliver ældre og ældre bl.a. pga. vores sundere levestil, så er det vigtigt at man har en pensionsopsparing som rækker gennem hele livet.
Formuerådgiver Vivi Korup,
Der var lidt forskellige øvelser indlagt.
