“Slow Flow for overvægtige nybagte mødre og gravid” og “psykoterapeut gruppeforløb”.
“Vi vil gøre opmærksom på, at der findes en folkeoplysende forening for overvægtige her på Sydsjælland.
Vi har flere medlemmer fra Gedser til Køge og fra Møn til Næstved.
Vi er en folkeoplysende forening, hvor du er den som du er, og man yder ud fra det niveau man er i.
Et er sikkert. Man bliver stærkere fysisk og psykisk, ved at deltage i de forskellige bevægelsestilbud vi har.
Vi, i Overvægt i Fællesskabet, forsøger at nå bredt ud til alle borgere med en overvægt.
Vi er IKKE en slankeklub.Vi er kun frivillige, og i fællesskab skabes der venskaber og man sparer med og spejler sig i, hvordan andre gør. Hjælp til selvhjælp mener vi, at mange har gavn af at være hos os.
Medlemskab i Overvægt i Fællesskabet koster kun 550 kr. for perioden august-juli.
Vi har tema-events, hvor vi formår at få fagpersoner ind, der ved uddannelse, videnskab og belæg for disse emner, der rører sig inden for overvægt, giver de overvægtige nogle redskaber og en god forståelse. Det er en øjenåbner for en overvægtigt.
I vores vedtægter står der, at alle med en overvægt, tidligere overvægtig eller nærtstående til en overvægtigt kan deltage hos os.
Gruppe psykoterapi med en Psykoterapeut max 10 deltagere på 4 søndage fra kl. 10-14 over 4 måneder. Her vil deltagerne få en intens søndag sammen med andre og få indsigt i ens egen adfærd og man vil få redskaber til evt at ændre det mønster man ofte forbliver i.
Pris for dette som medlem er 1400 kr., og som IKKE-medlem 2200 kr.
Der er underlagt tavshedspligt og efter forløbet tilbyder OIF, at man kan fortsætte i gruppen, til støtte og opfølgning.
Slow Flow for gravide og nybagt mor fredage.
Vi har fået henvendelse fra yngre overvægtige mødre, der ønsker at lave nænsom bevægelse, hvor de styrker kroppen før og efter en graviditet.
Vi har booket mødelokale på Præstø multicenter fra kl 8.30-10.30 hvor mor med barn op til 9 måneder eller gravid, kan komme og gøre sig klar til Slow Flow kl 9.00-10.00 i Dansesalen på Præstø multicenter.
Slow Flow er en bevægelse, hvor ens bindevæv bliver løsnet op. En masse nænsom udstrækning og yogaøvelser. Vi arbejder med stor bold og elastik.
Den nybagte og gravide vil gå derfra med en krop der nyder den form for omsorg.
Pris for dette bliver et klippekortsystem. 10 gange for 400 kr.
Efter at barnet er 9 måneder kan mor fortsætte i OIF.
Overvægt i Fællesskabet drives af frivillige, vi er ikke et sundhedsfagligt sted med professionelle.
Vores frivillige er dygtige til at yde den form for bevægelse, da vi løbende uddanner os.
Vi ønsker at gøre jer opmærksomme på, at en overvægtig kan dyrke bevægelse med ligeværdige. Flere undersøgelser viser at ens medlemskab i fitnesscenter ofte ikke bliver brugt som ønsket.
Hos os dukker man op, fordi man ikke kan lade være!
Overvægt i Fællesskabet er disponible til at dukke op hos dig/jer og fortælle om os.
Alt vel til dig/jer og tak for at I lytter….”
