Kragevig Studio er et lille træningstudie i idylliske omgivelser, der giver eleverne målrettet og individuel undervisning.
Bitten Herbst Rønnow, der er ejer af studiet, har som mange andre virksomheder valgt at vise samfundssind og følge regeringens anbefalinger. Dermed er studiet lukket for fysisk træning til og med søndag d. 29. marts, hvorefter situationen vurderes.
“Jeg ved, at mange af mine elever vil savne deres træning. Derfor måtte jeg være kreativ og tænke ud af kassen.”
For en mindre virksomhed, der lever af serviceydelser, kan lukningen af studiet få alvorlige konsekvenser. Derfor tager Bitten Herbst Rønnow nu studiet til det virtuelle rum, således at eleverne stadig får deres træning. Hun vælger at lægge live-streams op på facebook, så alle, der har lyst, kan træne med. “I disse tider må vi hjælpe hinanden. Det er vigtigt at huske at træne og spise sundt, så man booster immunforsvaret,” siger Bitten Herbst Rønnow, der i øvrigt anbefaler sollys og frisk luft.
Hun har også tilbudt gåture i Kragevig, hvis eleverne får isolationskuller. “Vi kan jo sagtens holde en sikkerhedsafstand på to meter, og samtidig snakke og lave forskellige øvelser på vores gåtur.”
Fra mandag 16. marts vil træningen foregå i det virtuelle rum. Kragevig Studio streamer på sin Facebook side, så alle kan deltage.
“Jeg håber, at mange ruller yogamåtten ud og træner med i det virtuelle træningsstudie,” siger Bitten Herbst Rønnow, der har kørt en test i dag den 15.3. for at prøve teknikken af.
“Jeg har ikke det optimale udstyr til live-streams, og jeg vil helst være i samme rum som mine elever – så jeg kan rette og tilrettelægge undervisningen efter deres individuelle behov – men det fungerer og er absolut bedre end ingen træning.”
Kragevig Virtual Studio streamer følgende træning de næste par uger:
Mandag 17:00-18:00 Pilates
Onsdag 17:00-18:00 R6move
Søndag 17:00-18:00 Yoga
