Yoga vinder mere og mere frem, og det er efterhånden ret almindeligt at gå
på et ugentligt yogahold. Men hvad de færreste ved er, at der ligger et stort, filosofisk system – en vej til personlig udvikling -bag ved yogaøvelserne.
Yogalærer Sussie Jensen
Dette vil yogalærer Sussie Jensen fortælle om. Sussie Jensen har dyrket yoga det meste af sit liv. Hun startede i 1978 og har lige siden dygtiggjort sig indenfor området. I 2005 afsluttede hun sin uddannelse som yogalærer. Efterfølgende er hun blevet uddannelseslærer og har indtil videre medvirket til at uddanne over 60 yogalærere. Yoga har mange udtryk. Fælles for dem er, at udøverne arbejder med kroppen gennem yogastillinger, åndedrættet og sindet. ”Når vi dyrker yoga, er vi i nuet og lægger fortid og fremtid væk for en stund”, fortæller Sussie Jensen. Undervejs i foredraget vil Sussie komme med eksempler på helt enkle øvelser, man kan lave på stolen, så deltagerne kan mærke en smule af yogaens virkning på sig selv.
Yogalærer Sussie Jensen fortæller om filosofien bag yoga
Foredraget afholdes tirsdag d. 22. januar kl. 19 på Møn Bibliotek, Møllebrøndstræde 12, 4780 Stege. Billetter kan købes for 35 kr. på biblioteket eller på vbdetsker.dk
