Nyt træningstilbud kombinerer styrke, balance og smidighed – med plads til både nybegyndere og øvede.
Søndag den 1. november slår DGI Huset Vordingborg dørene op til et nyt træningstilbud: Reformer Pilates. Alle husets Reformer-instruktører er nu færdiguddannede og klar til at tage imod de første deltagere fra d. 1. november 2026.
En effektiv og alsidig træningsform
Reformer Pilates er en træningsform, der kombinerer styrke, stabilitet, balance og mobilitet. Træningen foregår på en særlig reformervogn med en bevægelig platform og fjedre, som giver modstand og kan tilpasses den enkelte deltagers niveau.
Træningsformen giver mulighed for at arbejde med hele kroppen, forbedre kropskontrollen og styrke musklerne gennem kontrollerede bevægelser. Reformer Pilates henvender sig både til nybegyndere og øvede, der ønsker at supplere deres træning med en anderledes og alsidig træningsform.
Flere muligheder for at komme i gang
Med lanceringen ønsker DGI Huset Vordingborg at give medlemmerne endnu flere muligheder for varieret træning. Der tilbydes flere løsninger, så man kan vælge den, der passer bedst til ens behov.
Priser og medlemskaber:
-
Reformer-tillæg – 199 kr. pr. måned: Til eksisterende medlemmer med et Svøm-, Fitness-, Combi-, All In- eller Familie-medlemskab, som ønsker at tilføje Reformer Pilates til deres træning.
-
Reformer-medlemskab – 495 kr. pr. måned: Til dem, der udelukkende ønsker at træne Reformer Pilates.
-
10-turs klippekort – 850 kr.: Giver adgang til 10 Reformer-hold, svarende til 85 kr. pr. hold.
-
Enkelt hold – 100 kr.: Til dem, der ønsker at betale pr. træning.
Med både Reformer-tillæg og Reformer-medlemskab får man ubegrænset træning. Med Reformer-tillægget kan man have op til 6 aktive bookinger ad gangen, mens et Reformer-medlemskab giver mulighed for op til 10 aktive bookinger ad gangen. Når man har deltaget på et hold, frigives pladsen automatisk til en ny booking. Der er dermed ingen fast grænse for, hvor mange hold man kan deltage på i løbet af måneden.
Holdplan og booking
Reformer Pilates starter søndag den 1. november i DGI Huset Vordingborg. Interesserede kan læse mere om træningsformen, se holdplanen og finde information om medlemskaber og booking på:
www.dgihusetvordingborg.dk/reformer
