Charlotte Bagge moderaterne
Lækker chokolade fra økoladen
Biler skoda vw vordingborg Carsten Jensen Biler
Økoladen i Næstved Sødt
Vinhuset-Møn-vin-gaveæsker-Stege-490x120
SJEB reklametøj arbejdstøj
Musikskolen vordingborg
Galleri Solby Design Stege på Møn
begravelse sydsjælland vordingborg, Præstø, Stege
xl-byg i Præstø
Brændeovn-m-miljø-Vordingborg-Arnestedet-200x400
DGI Huset Vordingborg svømmehal vandland
Vordingborg køreskole
Picture of JH

JH

Udgivet kl. 05:00, d. 20. mar 2018

Kvinder lærte selvforsvar

Lørdag den 17. marts tog 26 piger og kvinder fra 12 år imod tilbuddet om gratis selvforsvar fra Brøderup Karate Klub.

Her øves forsvarsteknik i praksis. Foto Brøderup Karate Klub

26 kvinder havde meldt sig til lørdagens kursus i selvforsvar i teori og praksis, som blev afholdt af Brøderup Karate Klub. Kurset var opbygget sådan, at der blev undervist i simple teknikker, som er mulige at lære på en eftermiddag.

Efter teoretisk gennemgang, skulle færdighederne indøves i praksis. Til det stod flere af karateklubbens mandlige medlemmer til rådighed som figuranter. De skulle agere overfaldsmænd. For at sikre sig selv og ikke mindst deres ædlere dele, var de trukket i sikkerhedsudstyr som hjelm og skridtbeskytter, hvilket gav kvinderne mulighed for at gå til den med fuld kraft.

Og der blev gået til den. Selvom det til at starte med var grænseoverskridende for kvinderne, fandt de hurtigt ud af, at de blev nødt til at “smide fløjlshandskerne”, da “overfaldsmændene” ikke var blide og holdt dem fast. Så de måtte sætte sig igennem for at komme fri, hvilket blev gjort med slag, spark mod kroppens sårbare punkter og ikke mindst skrig. Det verbale er en vigtigt del, da det virker overrumplende på en angriber og kan påkalde sig andre personers opmærksomhed, som kan komme den forulempede til undsætning.

Karateklubbens instruktør, sensei Heidi, som stod for undervisningen, var meget imponeret over alles præstationer. Hver især udviklede pigerne/kvinderne sig undervejs fra små engle til seje kvinder, der ikke finder sig i overgreb. Der hersker ingen tvivl om, at en eventuel fremtidig overfaldsmand ikke skal ønske sig at have udset sig nogen af de deltagende kvinder. Så vanker der.

Alle gik hjem med en større selvtillid efter at have haft en hyggelig, sjov og anderledes eftermiddag, hvor grænser blev rykket.

 

Lørdagens deltagere. Foto Brøderup Karate Klub

 

 

13 timer siden

Erik Herman Christensen: Under Danmarks besættelse omkom i 1940 den kun 19-årige Erik, da en

14 timer siden

Ugens fototur – Drone og kamera ved Masnedøfortet

15 timer siden

  Annonce: Kia XCeed 1.6 GDI PHEV Upgrade DCT.

16 timer siden

Sydmotorvejen / Farø: Torsdagens fartkontrol stod på i 6 timer.

1 dag siden

I kælderen på det gamle rådhus i Langebæk holder Langebæk Lokalhistoriske Arkiv til. 13 frivillige

Du Milde Himmel vordingborg
images/Rotationbanner/Hoejresidebar2/RemaStensved/ikke navngivet 2.jpg
Vordingborg Låseservice
Optima Care hjemmepleje
Sødt Næstved økologisk chokolade
Bruuns Studio Designer lamper
2 uger siden

Mange klubbe og foreninger på Møn og Bogø har haft stor glæde af fonden der

3 uger siden

Søndag var der åbent hus på Bogø Fitness efter længere tid med renovering. Og fremmødet

4 uger siden

Foreningen har eksisteret i 16 år, har brugt 500.000 kr af egne opsparede midler og

4 uger siden

Annonce: Sneflokke kommer vrimlende, hen over diger trimlende. Som Jeppe Aakjær skriver, er i skrivende

4 uger siden

Der var stor aktivitet søndag i DGI Huset Vordingborg, idet 115 gymnaster havde sat hinanden

1 måned siden

Invitation til alle idrætsforeninger. Generalforsamling i Vordingborg Idrætsråd.

Har du en nyhed, historie, jubilæum, fødselsdag mm send til —red@vordingborg.in evt mob 42957089. CVR-nr.: 17663232 Kontakt: email: —red@vordingborg.in Mob: 42957089 Ansvarshavende: Anders K. Munch Nyt fra Vordingborg Kommune. Nyheder fra Præstø, Stege, Stensved, Stubbekøbing, Lundby, Nyråd.
Vordingborg.in tager ansvar og er derfor tilmeldt –